お腹が張る気がする(16w5d)

うーーーん。。。

「お腹が張る」っていうのがどういうことかわかってきた気がする



母親学級のときにお医者さんに、

「外側からお腹を触って固くなってるのが、妊婦の『お腹が張る』ってこと」

と教わったのですっ


最近、胎動を感じたくてお腹を触る機会が増えたからか、16週になったからか、ときどきお腹が固くなることがありますっ



触ってないときでも、突然きゅーーーってなって異変に気づいて触ると

「めっちゃ固い!」

っていうときがありますっ



一番気づいたのが、なんと、寝て起きたとき


。。。お腹が張ったら横になるんじゃないのっ!?

横になってるときに張ったらどーすりゃいいんだっ!?



調べてみると、仰向けに寝てると血管が圧迫されてお腹が張ることがあるみたいですねっ

でもまだ16週だからお腹もほとんど大きくなってないんだけどなぁ。。。

こんな時期からなるものなのかなぁ。。。


あとは子宮が大きくなっていく過程で張ることもあるみたいっ

時期的にはこっちが原因かなぁ???


もうちょっといろいろ調べてみようと思いますっ

今度の検診のときにお医者さんに言ってみようっ

元気にしててねっ、大好きなベビちゃん


-------

☆追記☆

いろいろ調べてみたら、張るのはみんなが経験することみたいですねっ

まだ5ヶ月だし、周期的に張って→緩んでを繰り返してるわけじゃないから心配なさそうっ☆
(周期的に繰り返していたら陣痛の危険もあるみたいだけど)

あと残り5ヶ月、ベビちゃんと仲良く頑張っていきますっ





胎動?(16w5d)

16週5日


胎動があったような気がするーーーーー!!!

ちょうど1週間前から、なんかお腹の中がムズムズうにゅうにゅするなぁと思ってて、

「これは胎動かっ!?」

と気になっていたんですっ



それで、横になっているときに、目をつぶって、手をお腹に当てて、神経を研ぎ澄ませていると。。。



ポンっ


今パンチしたっ!?したっ!?

こんなことが2、3回ありましたっ



16w5dの今日、なんだかよりいっそうお腹の中がムズムズうにゅうにゅしてきた気がするし。。。


本日、【初めて胎動を感じた日】に認定し、母子手帳に日付を記入しちゃおうと思いますっ



これから、話しかけたり音楽を聴いていたりすると動くようになるのかなぁ?

胎教とかも今のところ全然考えてなかったけど、何かやった方がいいのかなぁ?

ちょっと胎教について先輩ママさんに相談したら、

「お腹の赤ちゃんは低い音しか聞こえないから、クラシックとか聞かせても無駄」

みたいなことを聞いたので、何か童謡とか絵本の読み聞かせとかしてみようかなっ?


あとは今後、胎動を感じたらポンポンってすると、ベビちゃんも返してくれたりするらしいっ

すごいっ

楽しみすぎるっ


お腹にいるときからコミュニケーションできるなんて、今後のプレママ生活がますます楽しみっ

つわりや不安定な時期も終わって、明るい未来なうっ


ベビちゃん早く会いたいなぁ

でも早産は心配だから、予定日ぴったりに生まれてきてねっ




早期性別判定(16w0d)

先週(16w0d)、赤ちゃんの『早期性別判定』で有名な、

【経堂・波平レディースクリニック】

に行ってきましたっ



でも、私たち夫婦の一番の目的は、性別判定よりも

『ベビーちゃんのエコーを詳しく見ること』

だったのですっ



今通っている病院(出産をする病院)は大学病院だから、エコーの時間なんてほんの1、2分。。。

2時間待って診察5分とかいつものこと。。。

あと、平日だから夫は見に来れないし。。。



なので、もっと詳しくベビちゃんのエコーを見たいっ(夫も一緒に)

どうせなら性別も早くわかるに越したことないから、ってことで、この病院に行くことにしたわけですっ



すっっっごく混む人気の病院だということは知っていたので、半日がかりになること覚悟で、朝10:00に到着っ


「診察は16:00~17:00ごろになります」




。。。はっ?




混みすぎやろっo(≧△≦*)〇〃

想像以上でしたっo(≧△≦*)〇〃


まぁでも1日空けていたので、ご飯を食べたり、一度家に帰ってのんびりしたりして、再度クリニックへ

診察では、最初にエコーの見方を教えてくれて、そのあとベビちゃんの頭から足の指まで、全部細かく見せてくれましたっ

体重は少し小さめらしいけど、そのわりに頭が大きいのは脳がいっぱい詰まってる証拠かなっ???o(≧▽≦*)〇〃

(でも頭が大きいと産むのが大変っ😵)

今回見た範囲では、特に問題もなく元気に育っているようで、かなりんママは一安心っ(*Ομωμ).。+゜☆*


夫も初めてエコーを見て、お腹の中に赤ちゃんがいるってことへの実感がよりいっそう湧いたみたいでしたっ



そして、診察の最後に性別を教えてくれます。

〇の子って言われましたっ(☆*≧▽b)b♪

性別はまだもうちょっとナイショっ


当たってるかなぁ

結果が楽しみっ(*Ομωμ).。+゜☆*


◆追記◆

その後、分娩する病院で見てもらった性別はこちらの記事参照っ☆


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紫陽花の手作りリース

結婚してから、季節感のある飾りつけをするのが趣味ですっ


季節のガーランドをそろえていろんなところに飾ったり、時期に合う手ぬぐいをタペストリーにして壁にかけたり・・・


季節のもの以外にも、飾り棚を買ってぬいぐるみをのせたり、写真立てもいろんなところに飾っているのですっ




そしてそして、そろそろ紫陽花の季節(*Ομωμ).。+゜☆*

私は紫陽花がとってもとっても好きなのですっ

紫色が好きだし、グラデーションがきれいっ



ということでっ

紫陽花のリースを作って玄関のドアに飾ってみましたっ


ちなみに今まで玄関に飾っていたリースはこちらっ

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春仕様っ

そして新たに作った紫陽花リースはこちらっ

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材料費はどちらも500円くらいっ!!

すべてナチュラルキッチンっていうお店でそろえたよっ(☆*≧▽b)b♪

最近お気に入りのお店っ☆

安くて可愛くて、季節の雑貨もいろいろ入荷するから、いつ行っても楽しいんですっ

ここで買った雑貨、季節ごとにお部屋にいっぱい飾ってますよっ

おすすめですっ

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ちなみに玄関に飾るとこんな感じっ



紫陽花が終わったら、今度はどんなリースがいいかなぁ?

夏のお花って難しい・・・

葉っぱいっぱいのグリーンリースor貝殻つけて海っぽいリースにしようかなぁ


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【レシピ】毎朝食べてるミルク寒天

今日は、私が毎朝食べているデザートのご紹介ですっ

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こちらは、【牛乳寒天】

食物繊維が豊富なので、妊婦さんにピッタリ

毎朝これを朝ごはんの一番最初に食べていますっ(☆*≧▽b)b♪

すごく簡単に作れるので、ぜひ作ってみてねっ



★みかん入りミルク寒天★


【材料】

・水   200cc
・粉寒天   4グラム
・牛乳   300cc
・砂糖   30グラム
・みかんの缶詰め   好きなだけ


【作り方】

(1)型の底にみかんの缶詰めの実のみを敷き詰めておく。

(2)鍋に水と粉寒天を入れ、火にかける。
混ぜながら沸騰させ、さらに2分混ぜて粉寒天を完全に溶かす。

(3)砂糖を入れ、溶かす。

(4)砂糖が完全に溶けたら火を止め、常温にしておいた牛乳を3回くらいに分けて混ぜ入れる。

(5)型に静かに流し入れる。

(6)粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

(7)冷えたら包丁で格子状に切る。

完成っ❗️


この量だと結構いっぱいできるので、私は1日5~6切れを、1週間くらいかけて食べてますよっ


おいしいしカルシウムも食物繊維も摂れるし、全然飽きないっ

私はみかんの缶詰めをフルーツミックスの缶詰めに変えたり、何も入れないで作ったりしてますっ


簡単なのでぜひ試してみてくださいねっ

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ちなみにこのお皿、りんご型なんだー
かわいいでしょっo(≧▽≦*)〇〃




はじめてのフォトブック☆

頑張って作ったフォトブックが届いたよーーーo(≧▽≦*)〇〃

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『ココアル』っていう、ネットで自分の好きなように編集して注文できるフォトブック屋さんで作ってみましたぁ

初めてのフォトブックっ!!

実はコレ、『赤すぐnet』のキャンペーンで。。。




なんと無料で作れちゃいましたっっっ!!!
(プレママ・ママ・赤すぐnet会員限定)


実際には私は、オプションでページ数を増やしたから850円くらいはかかったけど、ページを増やさなければ無料っ!
そして850円でも全然安いっ

うーん、なんだか回し者みたいになってしまった(笑)

少し前から、結婚式や前撮りのフォトブックを作りたくて、どこのメーカーがいいかいろいろ調べてたところでこのキャンペーンを知ったのですっ。

まぁ飛び付くよねっ(笑)

安いから出来が心配だったけど、変に期待感をアップさせてなかったから、実際届いたら想像以上にいい出来で、とっても感激でしたっ(*Ομωμ).。+゜☆*

そして『ココアル』がすごく気に入ってしまったので、これから実家用の増刷や挙式・披露宴の写真集も作るっていうねっ(☆*≧▽b)b♪

まんまと『ココアル』さんの顧客になりつつありますっ(笑)

ネットでのクチコミを見ると、出来に満足できなかった人もいるみたいなので、たくさんあるフォトブックメーカーの中から、よく選んでぜひフォトブック作ってみてくださいっ(☆*≧▽b)b♪

撮影スタジオや挙式コーディネーターのとこに直接注文すると、フォトブックって10万前後してすごい高いけど、
自分で注文すれば1万以下で作れるっ

そんなうれしい感動体験でしたっ(*Ομωμ).。+゜☆*

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【レシピ】ラスクを作ってみたよっ☆

うちは、食パンはいつもはスーパーで『超熟』を買っているんだけど、今回はパン屋さんで胚芽パンを買ってみたよー

栄養価が高くて、妊婦にいいって聞いたのでっ



で、パン屋さんで食パンを買うと、はじっこのミミがついてくるから、最後にミミが余っちゃうんですよね。。。

なので、なにか有効活用できないかと思って。。。

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ラスクを作ってみましたぁ


初めて作ってみたんだけど、すっごく簡単でしたっo(≧▽≦*)〇〃

レンジでチンするだけっ(☆*≧▽b)b♪

よかったらぜひ作ってみてねっ


★レンジで簡単っ!パンの耳ラスク★

【材料】

・パンのミミ   2cm角×12個くらい
・バター   15グラムくらい
・グラニュー糖or上白糖   大さじ1~

【作り方】

(1)パンのミミを2cm×2cmくらいに切る。

(2)レンジで2分チンする。

(3)パンにバターをまぶす。

(4)もう一度レンジで2分チン。

(5)グラニュー糖or砂糖をお好みの量まぶしてできあがりっ


簡単でしょっ!?しかも超おいしいっ(☆*≧▽b)b♪

これから食パンは全部パン屋さんで買おうかなー(笑)

夫にも大好評でしたっ

朝残したミミが、帰ってきたらラスクに大変身してたらビックリするよねっo(≧▽≦*)〇〃




母親学級1回目

先週、初めての『母親学級』に行ってきたよー(☆*≧▽b)b♪


同じ病院で産む、同じくらいの週数のママたちが参加するから、

「多くてもせいぜい10人くらいだろう。。。」

と思ってたらっ!!

部屋に入ってビックリ!
30人以上いたっ!!(5分前に行ったら席ほぼ埋まってた)


でも思ってたより週数にバラつきがあって、15週~25週の人って感じだったからかも

あとは大学病院だし、旦那さんも何人か来てたので、まぁ多かったのかな。



内容は、今回はグループでのおしゃべり&講義のみで、実技は次回から☆


助産師さんのお話・薬剤師さんのお話・栄養士さんのお話・お医者さんのお話


母乳の効果とか聞いて、私もちゃんと出るといいなぁと思ったり、
栄養のこと聞いて、もっと肉と魚と主食を食べなきゃと思ったり。

ちょっと前まで、つわりでそれらはほとんど食べてなかったから。。。

初めて知ることや興味深いお話がいっぱいで、とっても勉強になった(*Ομωμ).。+゜☆*

あっ、あと、お医者さんがトークがうまかった(笑)

プレママ友達もできたよっ(☆*≧▽b)b♪

同い年3人組っやったね


全4回なんだけど、次回からは多分定員が半分くらいになると思うので、またプレママ友だちいっぱいできるといいなぁ



妊娠初期に結婚式

結婚式は、半年前から予約していたので、

結婚式予約

入籍

妊娠判明

結婚式当日(妊娠4ヶ月)

安定期(妊娠5ヶ月)

みたいな感じで、安定期に入る前に挙式&披露宴をすることになりましたぁぁぁ!!

まぁ4ヶ月に入ってすぐぐらいだったから、つわりも多少落ち着いてきてるだろうと願いつつ、招待状も送ってあったしさすがに中止にもできないし、決行されましたっ

ちなみに場所は、神社好きな私の希望で、京都の上賀茂神社っ

家は東京なので、新幹線っ!泊まりですっ!

新幹線では、エコノミークラス症候群にならないように(妊婦はなりやすい)、なるべく脚を動かしたりしてたっ。

083☆

本番は、気を張ってるしスケジュールもカツカツだからか、つわりもなく楽しく1日を過ごすことができましたぁo(≧▽≦*)〇〃

披露宴のメニューが、妊婦だから私だけナマモノ一切なしの特別メニューになってたのはちょっと残念だったけど(笑)
まぁどっちにしろ新郎新婦はゆっくり食べる時間はなかったので、またゆっくりお食事に行きたいなっ

ちなみに、式は和装オンリーだったので、ウェディングドレスも着たい!ってことで、ドレスで前撮りもしましたっ

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これは妊娠3ヶ月のときだったからさらに心配だったけど、短時間だし気も張ってるから意外といけたっ(☆*≧▽b)b♪

普通に撮影を楽しんだっ
撮影楽しいっ




【レシピ】今夜はブリ大根っ☆

妊婦は
肉:魚=1:1
和:洋:中&エスニック=1:1:1

がいいと病院の母親学級で聞いたのでっ


今日は魚の和食ですっ(☆*≧▽b)b♪


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久しぶりにブリ大根を作ったよー

今日作ったレシピを思い出しつつ載せてみますっo(≧▽≦*)〇〃


★簡単ぶり大根★

【材料】

・ぶり   2切れ
・大根   20cmくらい
・水   350cc
・しょうがチューブ   3cmくらい
・しょうゆ   大さじ4
・みりん   大さじ4
・砂糖   大さじ2
・だしの素   小さじ2
・きざみネギ   少々


【作り方】

(1)大根の皮をむいて乱切りにする。

(2)なべに大根・ぶり・水を入れ、調味料を全部ばーっと入れる。

(3)火をつけ、沸騰したら落し蓋をして30分ほど煮る。
ときどき中身をまぜて上下を入れ替える。

(4)盛り付けてきざみネギをのせてできあがり!

本当はブリを湯通ししたり、大根をお米の研ぎ汁で煮てから作ったりする方がいいのかもしれないけど。。。

これでも充分おいしかったですよっ



そして味付けは、今日のはちょっと甘め&薄味めです。

妊婦は塩分摂り過ぎ注意なのでっ



大根は大量に入れたので、半分くらい余ってますっ

煮物は多めに作らないとねっ。

明日以降、味がしみてもっとおいしくなるのが楽しみなのですっ(*Ομωμ).。+゜☆*




プロフィール

kanarinmamablog

第一子妊娠中のプレママですっ☆
妊娠生活や結婚生活について書いていきますっo(≧▽≦*)〇〃

毎日更新中っ(☆*≧▽b)b♪

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